發布日期 : 2024-10-23
游泳是一項全身性的運動,不僅能強化心肺功能,還能增進肌肉力量與耐力,這對執行緊急任務時非常重要。游泳可以訊個人的靈活性及協調性,幫助警察在複雜的執勤環境中快速反應。